PRENEZ 1 H pour Prendre soin de vous!

La sensation immédiate de bien-être : le simple fait de contempler l’immensité bleue a des vertus anti-stress reconnues plus efficaces encore que lorsqu’on se ressource en forêt ou à la campagne. Le simple fait de ne pas faire les mêmes gestes, les mêmes pas, de sentir la résistance du sable sous ses pieds. La mer inspire inconsciemment à l’être humain de l'admiration et provoque une sorte d’étonnement continuel dans notre esprit, ce qui provoque une forte sensation de bien-être.

Retrouvez l'apaisement : Aux Casalis, au bord de l'eau, le son naturel et répétitif des vagues, aussi petites soient-elles, permet d’effacer dans notre inconscient les bruits usants de notre quotidien. Ce son naturel favorise aussi la production par notre cerveau d’ondes Alpha qui caractérisent un état de conscience apaisé.